治疗脱发的方法有:
1.平时不要熬夜,保持充足的睡眠。
2.多吃一些坚果类的食物,这样可以缓解脱发。
3.可以使用一些养血生发的胶囊来缓解。现在脱发可能是由于精神压力过大,或者是长期的睡眠不足,以及患有毛囊炎等疾病而导致的,到医院做一下相关检查来进行确诊。
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