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患者提问

一天三餐该吃多少才不算暴饮暴食

提问时间:2020-05-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    暴饮暴食一般是指吃饭不知道饥饱不停的吃喝,直到吃不动。是一种不良饮食习惯。每日三餐应根据自己作息时间规律饮食,没有具体时间规定。

    每次吃9成饱有利于胃肠功能。

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