问题分析：你好，至于多少天可以减30斤这个问题无法估计，减肥是全方面的问题既要运动也要饮食控制，双管齐下，缺一不可。
意见建议：建议你在运动的同时，在饮食方面也要特别注意，多食用新鲜的蔬菜水果，少吃主食，油炸食品、肥肉、动物内脏等。
相信你一定会成功的，加油！
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