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身上缺哪种东西容易导致半月板受伤

我是一个建筑工人，平时的工作一般都是蹲着的，膝关节应该说是用的比较多的，之前却感觉膝关节有剧痛，不能自动伸直，关节还有肿胀，去医院检查说是半月板损伤，身上缺哪种东西容易导致半月板受伤？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

半月板损伤并不是因为缺什么引起的，一般情况下都是外伤所致，比如站姿坐姿不当，导致半月板磨损比较厉害，你的情况应该是你的长时间蹲位工作引起半月板损伤，最好的治疗是静养，少活动。
做肌腱按摩，牵引治疗，有肿胀情况的还可以外敷。

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