肚子上突然多了赘肉，背上，腰上也有，胸

如果是曾经性生活了，现在肚子长大了，应该是怀孕可能哦。最好就应该检查腹部b超看看是否怀孕。指导意见如果是肥胖多数长胖的是喜欢吃肥肉和零食的。

而且是吃得多又缺乏锻炼。建议你平常一定注意控制热量与脂肪，低脂饮食，低油腻性食物．饮食要清淡。多吃蔬果。注意少吃肥肉，注意减少零食的大量摄入。

注意热量负平衡。一定注意加强体育锻炼促进热量的消耗，要有耐心和恒心。