我后背蝴蝶骨酸痛差不多有一年了

你好医生，我后背蝴蝶骨酸痛差不多有一年了。去年刚开始酸痛时就去医院拍片，医生看了看片子只说让我多锻炼，拿了些药回来吃，药吃着没感觉自己停了，也一直没锻炼后来开春回暖有段时间不疼就没去想这事。入秋以来又开始疼，最近气温降得厉害，晚上不舒服到睡不着，请问是风湿吗，中间拔过一次火罐，大概好了一个月不疼？还能通过锻炼好吗？对了，年初体检没什么大问题，胃一直都有慢性胃炎，也很久没胃疼了。