你好,很高兴为你解答,根据你说的情况,引起头痛的原因很多,不排除血管神经性头痛可能。建议你保持充足的睡眠!养成中午睡觉的习惯!平时不要喝浓茶,咖啡。
不要吃辛辣刺激的东西。晚上尽量早睡,平均每天保持睡眠时间,不要低7.5小时!保持愉悦的心情!必要是可以吃西比灵。
祝你健康快乐!
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