小孩脊椎疼是怎么回事

你好！这不是颈椎病，这个年纪的孩子患颈椎病的非常少见，这种情况考虑：1，与长时间低头看手机时间久了引起的颈肩部肌肉软组织姿势性疲劳有关。

2，晚上睡眠枕头高度和硬度不合适导致睡眠中颈部肌肉紧张所致。建议：1，严格自律，做到按时作息、不要熬夜、不能长时间躺在床上看手机，白天不要长时间低头玩手机，防止颈肩部肌肉软组织姿势性疲劳发生。

2，选择高度和硬度都合适的枕头睡眠。3，颈部热敷，按摩放松，适度活动