问题描述:近几天很不舒服去查了一下发现血糖尿糖都很

您好：建议复查空腹血糖糖耐量试验.如果随机血糖大于等于11.1mmol/L可确诊糖尿病(需另一天再次证实排除应激状态外如感染外伤）如果两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可确诊糖尿病(需另一天再次证实排除应激状态外如感染外伤）.正常的空腹血糖3.89-6.1mmol/L正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L又小于11.1mmol/L为糖耐量减低.餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L考虑为糖尿波需另一天再试）(排除应激状态外如感染外伤）.这时就要正规治疗.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜西红柿青菜芹菜等.水果如柚子猕猴桃草莓青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉牛奶鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面荞麦面燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案以便于为您精确病情评价规范化基础上的个体化治疗祝您早日康复!