你好,根据你的描述,你有可能是因为运动过度或者方法不对造成的身体不适。另外,也有可能是你本身体质虚弱的原因,如果以上症状很快得到缓解,你下次运动前就要注意正确的方式和度的问题,没有大问题的,不要太担心
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