你好，患者的这种情况考虑可能有肌肉拉伤或者是韧带损伤的情况，建议患者多休息，避免过度活动和剧烈运动。建议患者不要长时间穿高跟鞋行走。
也可以使用毛巾热敷患处，活血化瘀的药物如红花油涂擦，观察看看，应该慢慢会好起来的。
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