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问患者提问

孕妇腰抽筋怎么回事

怀孕了以后我总是感觉自己的腰常常抽筋，特别是在晚上睡觉的时候有时候都会被痛醒，这个是正常的吗，这要怎么办啊？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这个是正常的，因为孕妇体重明显会增加导致身体负担加重，导致腿部肌肉处于疲劳状态。建议多使用含钙较丰富的食物、奶制品和深绿色蔬菜。
睡眠前按摩腰部。

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