平时要注意保护口腔卫生，少吃烟熏、腌制、烧烤、油炸和油腻食物，不吃酸辣刺激食物及热性食品，生活起居有规律，保证充分的睡眠。
保持大便通畅，防止便秘，这是复发性口腔溃疡治疗过程中重要的一部分。保持心情愉快，戒烟酒，避免过度劳累和紧张，需要要在生活上进行配合才可以。
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