问患者提问

艾灸可以减肥么

我特别的胖，肚子上的肉特别的明显，想通过艾灸减肥。问一下可以吗？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

艾灸是有一定的效果，但是也不会是很明显的，需要的时间也长。很多肥胖都是因为过度饮食，缺乏运动引起的。如果是减肥，可以采用健康的减肥方法，每餐不用吃得过饱，减少甜食的摄入，控制脂肪，坚持运动，这样长期是有效果的。

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