哺乳期可以喝酸奶吗？不加热可以

问题分析：你好，酸奶经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。

哺乳期是可以喝酸奶的。意见建议：正常情况下酸奶不应该加热饮用，因为加热可破坏酸奶中的益生菌和营养成分，建议你可在室温温度下饮用酸奶，宝宝应该不会拉肚子的。

可以由少入多，如宝宝有不良反应，可及时停用。