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头发少怎样让头发变多，并且长得快

我的头发稀少，留什么头发都不好看，影响我的心情，有什么好的方法，或者好的药可以让头发变多，而且又长得快？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

头发生长缓慢，营养可能是一大问题。充足的营养是头发健康生长的必要因素，所以要要补充头发生长的必需营养，多吃些蛋白质，黑芝麻等等，也可以每天按时的做头皮按摩，促进头皮下的血液循环和新陈代谢，加快头发的生长速度

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