天气炎热可能喝了一些较为冷的东西，就开始肚子不舒服

病情分析： 你好，根据你的描述，你这种情况属于夏天贪食凉物造成的脾胃阳气受损，阳气不足，消化功能欠佳，所以经常会出现肠鸣，拉肚子等。

意见建议：建议，第一 禁食寒凉之物，以免进一步损伤脾胃。第二，现在可以适度喝点懒稀饭，或者热稀粥等养脾胃。第三，如果症状持续，建议去医院治疗。