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筋膜炎可以踩鹅卵石锻炼吗

由于快到了期末考试，这是一项非常大的难关，特别是期末的体育考试，因此我加大了体育锻炼难度，期末考试完后我发现我的小腿肌肉酸痛难忍，僵硬板滞，经过检查发现是筋膜炎，筋膜炎可以踩鹅卵石锻炼吗？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

筋膜炎，踩在鹅卵石上也很有帮助。然而，建议根据生长发育期间筋膜炎的具体位置和严重程度来治疗筋膜炎。理疗通常是有效的。
必须注意不要使用激素类药物，如果生长发育过快也需要活性钙补充。

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