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跑步后胃痛是怎么回事

跑步后胃痛是怎么回事患者男34岁。病情:下午3点钟，2000米跑后隔了十分钟左右胃痛了几分钟又好了，昨天早晨6点钟，空腹跑2000米后口渴喝了酸梅冰水，然后拉绳索高6米都属剧烈运动又喝了水。胃剧痛20分钟左右患者男34岁。病情:下午3点钟，2000米跑后隔了十分钟左右胃痛了几分钟又好了，昨天早晨6点钟，空腹跑2000米后口渴喝了酸梅冰水，然后拉绳索高6米都属剧烈运动又喝了水。胃剧痛20分钟左右,为什么会这样？今后怎样避免？跑步后胃痛是怎么回事为什么会这样？今后怎样避免？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你说的情况应该是由于空腹运动，有和冰水对胃部的刺激，有剧烈的活动引起的胃部的疼痛本身身体的环境温度恒温，剧烈活动后身体的细胞缺水，应该合理的补充水分，现在你喝了冰水，又去运动，会造成胃部受刺激，冷热不均造成疼痛。
应该注意运动后不要马上喝水，更不要喝冰水，早晨适当的饮食后30分钟就可以运动了

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