左侧肚子里有条型东西，按压会疼

你好，这种情况主要考虑由于便秘导致的可能，应该是便块。建议多吃香蕉、蜂蜜水促进排便看看。如果排便后消失就不用担心了。

建议多喝水，养成每天定时排便的习惯，每天晨起蹲厕。多运动，使肠蠕动加快。进食粗纤维食物，如水果、杂粮、蔬菜、谷物等。

通便好的食物主要有香蕉、菠菜、芹菜、韭菜、玉米、地瓜、南瓜、白菜、蜂蜜、猕猴桃、苹果等。