这几年一直是脑袋里经常想事，大脑不停的在

问题分析：您好，感谢你的信任前来咨询，你反复去想一个事情，是因为你害怕这件事情会带来不好的事吗？从你的描述来看，你似乎有焦虑强迫表现，自言自语是因为你需要表达。

意见建议：建议你要多交朋友，多与人交流，明确一些事情是客观事实，还是你的猜想，多表达你的想法，在没有人跟你说话的时候，你可以把自己的想法记录到本子上，这样你就可以安放下你的情绪。