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我的体重112斤,身高153c

我的体重112斤,身高153cm我不想运动,不想花钱买药吃,我是个懒人,最重要的是对健康不会有危害
提问时间:2020-01-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你的标准体重应该是,100斤左右。现在稍微偏胖点,肥胖后不但会有害人体健康,还会影响发育,你正处于青春期发育的年龄,不建议买药减肥,平时还要注意肉蛋奶以及蔬菜水果的营养均衡,为了健康的身体,和有一个理想的身高,建议还是要坚持运动,运动锻炼不但会增强身体免疫力,对于青春期孩子的长个,有着非常重要的作用,所以建议一定不要懒惰,坚持运动起来吧。

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