决明子为豆科植物决成熟种子亦称为草决明。决明子性甘苦微寒,归肝、胆、肾三经,具有清肝明目,润肠通便等作用的指导意见偶尔喝喝是可以的但是如果长期喝那就是会导致脾胃寒会影响消化不良的,所以是需要尽量避免的,一般建议偶尔一周12次
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