您好，我的血压有点高，这几天心口有点沉似有似无，有

病情分析： 您好，注意饮食和休息时完全可以改善的，注意戒烟限酒，少吃高脂肪的食物，注意休息，适当的有氧运动，是完全可以把血压降下去的。

祝您身体健康意见建议：建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持。