问题分析：你好，你的情况多考虑是有三角软骨盘损伤，这个是腕关节常见的损伤，是慢性劳损或者突然发力导致的外伤性的损伤。
意见建议：这个疾病的治疗很难，跟腕关节活动较多有关，建议你这个时候可以去中医院的中医骨伤科做针刀松解，手术暂时不考虑。
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