我是20岁的一个女孩，最近掉头发掉得很严重啊，之前

问题分析：你好，女人脱发根本原因还是体内失调造成内部环境恶化，继而毛囊缺乏营养萎缩，最终头发从发根脱落。脱发有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳。

意见建议：治疗上以调节为主，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠，不要染发和烫发等。