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问患者提问

每天运动之后，每天要洗澡吗

我个人比较胖，想通过运动减肥，最近每天都在运动，每天洗一次，之后秋天和冬天也可以运动之后每天洗澡吗，不会对身体不好吗

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，不会的，运动后洗澡可令人感到舒适，秋冬可以洗热水澡，除非既往锻炼过洗冷水澡。

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