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增加荷尔蒙有哪些方法

发现胸比较小所以希望有一些方法可以增加我的荷尔蒙，不敢吃保健品所以希望推荐一些食物水果，吃什么食物和方法可以增加荷尔蒙？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时可以喝一些豆浆，女性荷尔蒙是内分泌轴的紊乱而造成的，平时不要吃有激素的东西，去看中医调理一下内分泌失调，豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等都可以增加荷尔蒙。

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