腰酸无力、耳鸣、睡觉不好怎么治疗？

你好，按上述情况是肾阴虚所导致的，也就是体内津液不足不能滋润体内所导致的，严重还会失眠、四肢无力、无精打采等等问题。

建议多喝水注意保暖，不要吃阳性食物、上火食物。治疗：六味地黄丸连吃三瓶一天三次饭后吃；食疗：百合杏仁汤、北芪党参汤、淮山熟地排骨汤、冬虫草汤这些都可以放排骨、或者瘦肉煲汤效果非常好！