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怎样长胖，我一直以来都很瘦，想长点肉看着

怎样长胖，我一直以来都很瘦，想长点肉看着好看一些怎样长胖，我一直以来都很瘦，想长点肉看着好看一些

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，可能是你饮食上吃的少，不挑食，每天活动的多，休息的少，就胖不起来的。意见建议：可以多吃点肥肉，鸡蛋，每天吃了正常的吃饭，还要吃夜宵，每天注意休息，保证睡眠，不要挑食，慢慢就会胖点的，祝健康。

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