你这种心理属于悲观抑郁的一种。应该进行自我调节,多看到生活的美好,不要沉溺于悲伤痛苦和忧虑之中,多和其他人进行交流,也适当改善与父母关系。
以上是对“人生太多痛苦,不想继续这样下去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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