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红萝卜能和绿豆一起吃吗

最近一直在减肥，每天都尽量克制饮食，一般都吃点红豆汤，海带等利代谢的食物，现在家里只有红萝卜和绿豆了，两个能一起吃吗？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最好不要这么搭配着吃，绿豆是清心火胃火的，一般三伏天吃的，萝卜的话是清肺热的，两者一起会过于寒凉，对女性身体不好。
减肥的话单纯节食是不合理的，可以配合运动消耗体脂。

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