清宫10天了，睡觉时头上老出汗，怎么办

病情分析： 注意检查是否是贫血身体虚弱导致的这些症状啊。首先检查血常规看看。意见建议：富含优质蛋白质的食物如蛋类,乳类,鱼类,瘦肉类,虾及豆类等. 富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣,杏,橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青笋等.维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能。