您的情况多属于颈椎病或颈部肌肉痉挛所致，应积极治疗。,可适当服用一些药物治疗，如颈复康颗粒、苯丙氨酯片、氯唑沙宗片等，注意不要长时间使颈部处于一种固定姿势，可常做一下颈椎保健操，这样逐渐就会好的。
祝您身体健康！
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