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对重要的事明明正确还总乱想

对重要的事明明正确还总乱想 想得到怎样的帮助:开导
提问时间:2021-05-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好:你的情况可能是受到了某些经历的影响。因为在思想上过于的重视所以会对以后出现的事情产生了一定的障碍心里了。

    指导意见:建议你不必过于有心里负担其实我们每个人做事都不可能尽善尽美的。你可以再经过确定之后告诉自己已经可以了。

    或者写上已经确定之类的这样你就放下去做其他的事情。这样往往可以缓解你内心的焦虑的。希望我的回答可以帮助到你。

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