手腕错位过了10天今天手怎么有

问题分析：

1、腕关节外伤后疼痛不适10天余；

2、正确的治疗方法以及平时注意事项等。意见建议：手部腕关节错位说明关节周围韧带有损伤，而韧带的修复需要一定的时间的。建议你平时应注意休息，加强腕部保暖，避免剧烈活动，避免过度劳累，可适当应用活血化瘀类药物（云南白药胶囊或药膏、麝香壮骨膏等）对症治疗，同时配合针灸、烤电等理疗，效果更佳。