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请问长期游泳减肥会长出保暖脂肪层吗

请问长期游泳减肥会长出保暖脂肪层吗，请医生告诉我，水温也就十几度，或者请给我推荐一个减肥方法

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好！根据你的描述这个情况一般减肥最合理的方法就是多运动指导意见：建议这个情况平时需要多注意适当控制饮食，多吃粗纤维食物，多喝水多吃新鲜蔬菜水果类，大量运动以上是对“请问长期游泳减肥会长出保暖脂肪层吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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