乳房皮肤上有一个小小的凹陷不深，不疼没有硬块，21

病情分析：你好，乳腺纤维瘤和乳腺增生都是乳腺常见的良性疾病，区别就是乳腺增生有月经前周期性胸痛的症状，纤维瘤和雌性激素分泌多有关，乳腺彩超可以确诊，如果体积大于1公分的话可以考虑手术切除的，如小可以观察，定期复查。

意见建议：治疗的期间不要熬夜，心情要好，不要生气，不吃辛辣、酒、和一切易上火的食品。建议去医院就诊。