你好，考虑是上火了，建议服用牛黄解毒片，本品具有清热解毒的功效。用于火热内盛，咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮，目赤肿痛。
服药期间，饮食宜清淡为主，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。平时注意多休息，多喝水，劳逸结合，合理安排好作息时间。
望对你有所帮助。
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