问题分析：你好：如黑豆、黄豆、核桃、黑米、红枣等一起磨成米糊食用营养丰富，具有补益脾肾、益气养血的作用，另外补脑益肾，补气补血效果非常好。
意见建议：可以放心食用，这几种一起磨成米糊适量食用不会上火的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
