对于高血压来说,在饮食上最重要的就是不要吃的过于油腻,不要吃的过咸,蛋白粉是可以适量喝一些的,蛋白粉有增强免疫力补充蛋白质的作用,所以高血压也是可以吃的,一定要按时服用降压药物保持血压稳定,不要吸烟,不要饮酒,适当的锻炼身体增强自己的体质,早睡早起,保持充足的睡眠。
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