在生之前会有一个明显的症状，有的是破水，有的是见红，或者是阵痛现象，都是临产征兆，有规律且持续的腹痛，开始时每一个小时或两个小时阵痛一次，相隔时间逐步缩短，腹痛时间逐渐加长，而且强度越加剧烈。
所以要记录阵痛时间及持续的长短，开始练习呼吸，放松自己的心情。
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