长斑一般是由内分泌失调引发的,这个要去医院做检查才能知道,平时不要多吃辛辣的食品,也不要吃油炸、烧烤之类的食物,经常吃一些蔬菜少吃肉类,每天补充维生素,它们会有淡化斑和抗机体氧化的功效,建议去医院做检查。
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