你好，我长期便秘，医生给我开了大黄和番泻叶让我泡水

问题分析：便秘或者大便干结。建议你平时多饮热开水，多食粗纤维蔬菜（如韭菜或者菠菜等），多运动，例如跳绳、跑步等，应该会改善大便症状的。

意见建议：如果还没有效果，除了按照上述日常生活调理，此外建议你最好早晚饮用点蜂蜜水，或者到药店买番泻叶泡茶喝，应该有效果的。

但大黄和番泻叶，肯定不好长期服用的。尽量建议你按照我上述的调理，应该会有效果的