根据你的描述有可能是由于撞击导致的软组织损伤而引起疼痛，自觉乏力，如果有出现红肿，疼痛加剧则有可能是骨头的损伤。
指导意见建议你到正规医院作进一步的检查，如拍X光片等，另外暂时要以制动为主，避免剧烈运动加重病情。
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