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患者提问

请问睡眠不好老做梦怎么破?

提问时间:2020-05-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这个要看看持续了多长时间了?如果说已经是一个月以上的,那么就属于睡眠障碍的问题了,你可以白天不要睡觉,多进行运动,晚上在睡觉,可能会有帮助。

    而且也可以使用安神补脑的中药调理不会成也不会依赖。

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