问题分析：您好，肾精亏损通过积极的身体休养和适当的药物调理应该能逐渐好转的，不必过于担心。建议您及时到中医科就医口服中药煎剂调养身体。
平时多休息，合理膳食营养，适当锻炼。意见建议：保持良好的心态和饮食生活生活习惯，劳逸结合，积极中药调养身体。祝您健康幸福！
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