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问患者提问

备孕时黑豆怎么吃最好

我和老公一直在备孕。朋友说备孕期间吃黑豆有助于卵泡成长。我想问问怎么吃好？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

在备孕时你可以把黑豆浸泡在水中，或者烹饪时直接放上。建议在妊娠准备期间保持合理的常规。不要经常熬夜。多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。
排卵期间与女性发生性关系是会增加受孕的机会。

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