首先情绪激动的时候血压会上升,因此在存在血管破裂的前提下,血压升高时更易出血,因此尽可能减少情绪的激动。另外,您鼻出血如此频繁,要警惕是不是存在血液或者鼻腔结构方面的问题,建议您最好能到医院做一下血常规+凝血五项+鼻内镜检查明确一下。
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