坐月子的时候,当然可以吃汤圆,但是饺子的糖含量很高,所以一定要控制好数量,少量的饺子可以吃很多次。坐在月球上时,吃清淡的,易于消化的,少吃辛辣的和其他刺激性的食物。
你可以多喝汤,这有利于牛奶。汤圆可以适量食用。由于产后相对活动时间短,容易引起腹胀,母亲食用含糖量高的食物会导致产气量增加,对产后恢复有一定影响。
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